Витамины

Синонимы: Анализ витаминов, vitamin panel, vitamin profile, витаминный статус.

Метод исследования: LC‑MS/MS — золотой стандарт для количественной оценки витаминов A, D, E, K, C и группы В.

Объект исследования: Венозная кровь (сыворотка/плазма)

Описание исследования:
Определение жирорастворимых витаминов A, D, E, K и водорастворимых C, B1, B2, B3, B5, B6, B9, B12. Помогает выявить дефициты, избыток и объяснить симптомы усталости, слабости, нарушений кожи, иммунитета, нервной системы, ЖКТ или обмена веществ.

Детали по витаминам:

• Vitamin A: источники — печень, рыбий жир, морковь; функции — зрение, иммунитет, рост; дефицит — ксерофтальмия, снижение иммунитета; избыток — токсичность (“жёлтая кожа”, головная боль, гипер­кальциемия).
• Бета-каротин: источники — морковь, шпинат; про-витамин A, антиоксидант.
• Vitamin D: солнце, жирная рыба; регуляция кальция, иммунитет; дефицит — рахит, остеопороз; избыток — гиперкальциемия.
• Vitamin E: масла, орехи; антиоксидант, защищает мембраны; дефицит — редкий, может вызвать анемию; избыток — редко, но влияет на свертываемость.
• Vitamin K: зелень, печень; нужен для свертывания и костей; дефицит — кровотечения; избыток — противопоказан при приёме варфарина.
• Vitamin C: цитрусовые, ягоды; антиоксидант, иммунитет; дефицит — цинга; избыток — ЖКТ-расстройства.
• Витамин B1 (тиамин): злаки, мясо; метаболизм углеводов, нервная система; дефицит — бери-бери, невропатия.
• Витамин B2 (рибофлавин): молоко, яйца; метаболизм, кожа; дефицит — арибофлавиноз, дерматиты; избыток — яркая моча, возможна анемия.
• Витамин B3 (ниацин): мясо, рыба; метаболизм, кожа; дефицит — пеллагра (трипель Х).}
• Витамин B5: мясо, авокадо; синтез гормонов; дефицит — редкий, возможны дерматиты.
• Витамин B6: мясо, рыба; метаболизм белков, нервная система; дефицит — анемия, нейропатии.
• Витамин B9 (фолат): зелень, бобовые; синтез ДНК, кроветворение; дефицит — мегалобластная анемия, пороки развития плода.
• Витамин B12: мясо, рыба; метаболизм ДНК, нервная система; дефицит — макроцитарная анемия, нейропатия; может не всасываться (пернициозная).

Показания к исследованию:

• Усталость, сниженный иммунитет, частые инфекции.
• Кожные проблемы, выпадение волос, ломкие ногти.
• Нарушения сна, когнитивные и нервные симптомы.
• Беременность, детство, старость.
• Вегетарианство, диеты, приём БАДов.
• Сомнение на гипо- или гипервитаминоз, метаболические сбои.

Интерпретация результатов:
Результаты оцениваются специалистом (врач, диетолог) с учётом клинической картины, рациона, образа жизни и сопутствующих анализов. По итогам возможна коррекция питания, приём добавок или назначение других обследований.